胖妞重生记攻略:逆袭之路的五大关键步骤一、认清现实,明确目标首先,胖妞们需要正视自己的现状,勇敢地面对体重问题。明确自己的目标,设定一个合理且可实现的减肥计划。目标可以是减掉一定比例的体重,或是达到某个健康指标。明确目...
2024-10-10 爱秀淘